Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.8 10 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

400 g de boisson végétale au riz
40 g de margarine coupée en morceaux
40 g de farine de blé
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 138.5 mg

Protides 0.5 g

Calories 540.5 kJ / 130 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sauces cuisinées 11 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

55min

Soupe légère aux légumes

20min

Velouté de courge musquée au tofu soyeux

45min

Velouté de légumes et lentilles

1h

Pâte à choux sans gluten

20min

Crêpes au tofu soyeux

50min

Quiche lorraine sans gluten

1h 30min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Lait d'or

10min

Gratin de chou-fleur sans gluten

1h 10min

Béchamel végétalienne

15min

Bouillon de légumes parfumé

45min