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Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g de farine de blé complet bio de préférence
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de vanille en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 50 g de beurre doux
- 2 œufs
- 1 pomme Golden épluchée et coupée en morceaux
- 3 bananes très mûres, coupées en tronçons
- 1 banane moins mûre, coupée en rondelles
- 200 g de raisins noirs frais, égrainés
- Infos nut.
- par 1 tranche
- Calories
- 146 kcal / 619 kJ
- Protides
- 3.6 g
- Lipides
- 6 g
- Glucides
- 19.6 g
- Fibre
- 2.3 g
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