Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 360 g Wasser
- 15 g frische Germ, zerbröselt
- 500 g Weizenmehl, universal
- 40 g Olivenöl und 6-7 EL zum Einfetten und Beträufeln
- 1 ½ TL Salz
- ½ gelbe Paprikaschote
- ½ rote Spitzpaprika
- 8 - 10 Cherrytomaten, rot, gelb, grün
- 5 schwarze Oliven, entsteint
- 2 - 3 Stängel Petersilie, frisch
- 4 - 5 Stängel Schnittlauch, frisch (ggf. mit Blüten)
- 5 - 6 Blättchen Salbei, frisch
- 1 TL Mohnsamen für die Dekoration
- 1 TL Sonnenblumenkerne für die Dekoration
- ½ TL Sesamsamen für die Dekoration
- ½ TL Fleur de Sel
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1365 kJ / 327 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 46 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 427 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40min
Himmlische Schokomandeln
35min
Würziger Nussmix
35min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Schokoladenmuffins mit Himbeer-Frischkäse-Buttercreme
50min
Nusszwieback
7 godz. 50 min
Frühlingskräuterkranz
3h 30 min
Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme
1h
Cantuccini
1 Std. 50 Min
Garten Focaccia
2 godz. 10 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Kürbis-Lasagne
1 Std. 45 Min