Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingrédients

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 109.9 mg

Protides 7.5 g

Calories 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Lipides 28.7 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 9.5 g

Glucides 13.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii fistichii 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Scones cu dovleac

25min

Biscuiți cu matcha ștampilați

1h

Nestemata salată de quinoa

1h 35min

Batoane cu quinoa

24h

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Pas d’évaluation

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min