Batoane energizante de ciocolată

Batoane energizante de ciocolată

4.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

18 bucăți

Ingrédients

Trail mix

migdale, nedescojite
460 g
semințe de floarea soarelui
130 g
semințe de dovleac
130 g
stafide sultanine
140 g
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
50 g
fructe goji
50 g
nuci de macadamia
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în jumătăți
90 g
smochine deshidratate tăiate în jumătăți
90 g

Batoane de ciocolată

unt de cacao crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
200 g
cacao pudră, crudă după gust
50 - 60 g
miere
60 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
sare de mare fină
⅛ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 109.9 mg

Protides 7.5 g

Calories 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Lipides 28.7 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 9.5 g

Glucides 13.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii fistichii 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

1h 5min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Cremă de brânză în stil italian

4h 10min

Ciuperci murate

6h 30min

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Rotițe din pizza

50min

Biscuiți Garibaldi

40min

Ruladă cu brânză de capră

2h 45min

Batoane cu quinoa

24h