Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Trail mix
- 460 g migdale, nedescojite
- 130 g semințe de floarea soarelui
- 130 g semințe de dovleac
- 140 g stafide sultanine
- 50 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 50 g fructe goji
- 140 g nuci de macadamia
- 90 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în jumătăți
- 90 g smochine deshidratate, tăiate în jumătăți
Batoane de ciocolată
- 200 g unt de cacao, crud, tăiat în bucăți (1-2 cm)
- 50 - 60 g cacao pudră, crudă, după gust
- 60 g miere
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- ⅛ linguriță sare de mare fină
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1437.6 kJ / 342.3 kcal
- Protides
- 7.5 g
- Glucides
- 13.3 g
- Lipides
- 28.7 g
- Graisses saturées
- 9.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 109.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Prăjitură cu mere și nuci
4h
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 godz. 10 min
Scones cu dovleac
25 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min
Salată de farro, mere și merișoare
Pas d’évaluation
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 godz. 30 min
Pizza Chicago-Style
2 godz. 50 min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Năut gătit lent
14h 40min
Ciocolată cu maca
50 min
Tarte cu legume de primăvară
1 godz. 10 min