Appareils & accessoires
Batoane cu quinoa
Prép. 15min
Total 24h
16 bucăți
Ingrédients
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (optionnel)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
8 g
Calories
1155 kJ /
276 kcal
Lipides
16 g
Fibre
5 g
Glucides
30 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La mulți ani cu sănătate!
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Cheesecake cu ricotta și fistic
10min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Vinete sotate (400 g)
Pas d’évaluation
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min