Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 évaluations

Prép. 15min

Total 24h

16 bucăți

Ingrédients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optionnel)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Lipides 16 g

Fibre 5 g

Glucides 30 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La mulți ani cu sănătate! 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Unt de dovleac

35min

Cheesecake cu dovleac

6h 45min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2h 15min

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Bulete din năut cu jambon

35min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit

1h 10min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Cheesecake raw de căpșune

7h 45min