Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salată
- 1200 g apă
- 10 g ulei de măsline, plus 1 lingură
- 2 lingurițe sare de mare
- 250 g paste (ex. pene)
- 250 g năut fiert
- 200 g roșii cherry, sferturi
- 100 g năsturel
- 40 g mozzarella, cuburi (1 cm)
Vinegretă
- ½ chilli roșu, proaspăt, fără semințe dacă doriți
- 50 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- 15 g frunze de pătrunjel proaspăt
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1430 kJ / 342 kcal
- Protides
- 10.1 g
- Glucides
- 40.4 g
- Lipides
- 15.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Limonadă de căpșune
10min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Tartă cu ciuperci
50min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Amestec de semințe și migdale crude
Pas d’évaluation
Ouă de Paște
2 godz. 30 min
Chili con carne
40 Min
Pizza cu dospire îndelungată
Pas d’évaluation
Ceai verde cu turmeric
Pas d’évaluation
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min