Versions compatibles
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g Kichererbsen aus der Dose, gespült, abgetropft
- 120 g weiße Bohnen, aus der Dose, gespült, abgetropft
- 80 g Cherrytomaten, gewaschen, halbiert
- 2 EL Weizenmehl
- 1 TL Tahini
- 1 TL Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 5 Basilikumblätter, frisch, gewaschen
- 5 Korianderblätter, frisch, gewaschen
- Olivenöl
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 175 kJ / 42 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 Min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 Min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 Min
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
40 Min
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1 Std. 15 Min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50 Min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 Std. 10 Min
Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 Min
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15min