Skip to main content Recherche
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
4.5 2 évaluations
Prép. 10min
Total 1h 45min
16 bucăți
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • quinoa
    70 g
  • semințe de in
    1 lingură
  • semințe de chia
    1 lingură
  • măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
    70 g
  • curmale fără sâmburi
    80 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    80 g
  • merișoare uscate
    40 g
  • fulgi de ovăz
    90 g
  • Rice Bubbles® (orez expandat)
    70 g
  • nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
    30 g
  • zahăr de cocos
    70 g
  • semințe de floarea soarelui
    2 linguri
  • ulei de avocado
    50 g
  • ouă
    3
  • miere
    50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 49 mg
Protides 3.8 g
Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal
Lipides 7.2 g
Fibre 2.8 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 24.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recreația mare 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Pas d’évaluation

Unt de migdale

5.0(2)

30min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Pas d’évaluation

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

3.7(7)

20min

Concentrat pudră de legume

3.0(4)

4h

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0(1)

50min

Biscuiți falafel

4.3(4)

40min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

5.0(1)

1h 20min

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

5.0(7)

1h 15min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1h 15min

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

3.0(1)

5h 30min

Batoane cu quinoa

4.7(6)

24h