Appareils & accessoires
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Prép. 10min
Total 1h 45min
16 bucăți
Ingrédients
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
49 mg
Protides
3.8 g
Calories
756.9 kJ /
180.2 kcal
Lipides
7.2 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
24.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recreația mare
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Brak ocen
Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari
Brak ocen
Brunch scandinav
Brak ocen
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3 godz. 25 min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară
Brak ocen
Galetă Ratatouille
1 godz. 30 min
Bundt cu curmale, nuci și sos caramel
1 godz. 15 min
Grisine cu parmezan și ierburi aromatice
5 godz. 10 min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 godz. 15 min
Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia
2 godz. 55 min