Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g iaurt simplu
- 40 g pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
- 540 g apă
- 4 fire pătrunjel verde, doar funzele
- 2 cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
- ½ lămâie, coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
- 400 g file de pește alb, fără piele, tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
- 1 ou
- 2 prize pudră de chilli
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus pentru asezonare
- ulei de măsline extravirgin, pentru formarea bilelor
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protides
- 26.3 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 1055.9 mg
Recettes alternatives
Pate de ficat cu Riesling
3 Std.
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Pas d’évaluation
Înghețată de alune fără ou
10h 20min
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Pâine neagră de secară
Pas d’évaluation
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Budincă de ciocolată cu curmale
25 min
Terină de rață și pui, cu vișine
9 godz. 30 min
Salată de vită thai
Pas d’évaluation
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
5h
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min