Skip to main content Recherche
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 évaluations
Prép. 30min
Total 1h 50min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1055.9 mg
Protides 26.3 g
Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal
Lipides 9.9 g
Fibre 1.4 g
Graisses saturées 3.5 g
Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recettes
tmde.general.market.romania

Tu pourrais aussi aimer...

Tartă cu dovleac

5.0(5)

5h 50min

Gratin de cartofi dulci

4.2(18)

30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6(16)

30min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

3.3(3)

35min

Piure de dovleac și fenicul, cu curcan (10-12 luni)

1.0(1)

20min

Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)

5.0(2)

30min

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

5.0(2)

1h 25min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10min

Mini tarte cu zmeură

5.0(2)

1h 15min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

4.8(8)

1h 25min

Ciuperci umplute cu ciuperci

4.6(14)

50min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.1(18)

30min