Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 5.4 mg

Protides 0.7 g

Calories 213 kJ / 51 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 13.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothies Detox 5 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2h 10min

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Cuscús festivo

15min

Merluza con costra de hierbas

30min

Rojo pasión

15min

Un chute de energía

15min

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1h

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40min

Pizza con setas de primavera

1h 20min

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1h 30min