Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protides 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 Min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50 Min

Gazpacho de sfeclă aurie

Gazpacho de sfeclă aurie

Keine Bewertungen

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Keine Bewertungen

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

Keine Bewertungen

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 Std. 10 Min

Supă thai cu crevete

Supă thai cu crevete

Keine Bewertungen

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Spaghetti alla Puttanesca

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35 Min

Croissante vegane

Croissante vegane

3 Std. 20 Min