Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

8 porții

Ingrédients

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1275.1 mg

Protides 21.5 g

Calories 2340 kJ / 559.8 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1h 5min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Orez brun vegetarian

40min

Paste cu somon și spanac

40min

Sos cu multe legume, pentru paste

30min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Pas d’évaluation

Paella cu legume

40min

Brioșe Lasagna

Pas d’évaluation

Salată mediteraneană

Pas d’évaluation

Fettuccini cu ciuperci

40min

Tout montrer

Tout montrer