Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 650 g de piña fresca en gajos (aprox. ½ piña)
- 450 g de pulpa de sandía en cuñas (aprox. ¼-½ sandía)
- 2 plátanos maduros dulces
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de miel
- 4 - 5 hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
- 100 g de arándanos frescos
- 100 g de frambuesas frescas
- 8 - 10 fresas en mitades
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 634 kJ / 151 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 0.6 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mocktail de mandarina y albahaca
10min
Polos de piña
6 godz. 5 min
Valencoctail
1h 30min
Macedonia al vacío
2h
Masa de pan básica
1h
Limonada
5min
Smoothie detox
10min
Helado de frutos rojos
20 min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 min
Sirope de frambuesas
1h 25min
Helado de plátano
8h 5min
Espuma de fresas
5min