Appareils & accessoires
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Prép. 5min
Total 30min
4 porții
Ingrédients
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
979 mg
Protides
21 g
Calories
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Lipides
27.5 g
Fibre
6.8 g
Graisses saturées
12.5 g
Glucides
87.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Piure de cartofi și legume
40min
Supă mexicană de pui
40min
Aluat fraged fără gluten
35min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
1h
Brunch italian
Pas d’évaluation
Salată de alac și pui
1h 15min
Salată de fasole albă
5min
Koftas de miel
1h 30min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min