Appareils & accessoires
Broccoli-ham omelet
Prép. 15min
Total 35min
4 stuks
Ingrédients
-
broccoliroosjes gehalveerd100 g
-
gekookte ham in stroken100 g
-
gehalveerde walnoten50 g
-
teentje knoflook1
-
Gruyère kaas in stukken100 g
-
eieren5
-
melk30 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
gemalen kurkuma¼ tl
-
water500 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 stuk
Protides
24 g
Calories
1344 kJ /
321 kcal
Lipides
23 g
Fibre
1.5 g
Glucides
3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Low Carb recepten
13 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
40min
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Geen beoordelingen
Boter plank met spinaziepesto
10min
Geraspte Wortelsalade
10min
Appel-notenbrood
1u. 25min
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1u. 30min
Thaise nachos
Geen beoordelingen
Hartige taart met savooiekool
1u. 30min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1u. 10min
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
Geen beoordelingen
Dadel curry dip
5min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min