Appareils & accessoires
Bloemkool-spinazie lasagne
Prép. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingrédients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.3 g
Glucides
46 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 godz. 25 min
Stevige linzenchili
50 min
Zachte graanrepen
1 godz.
Zoete aardappellasagne
1 godz. 20 min
Paksoi en ham rijst
40 min
Vegan hazelnoot chocopasta
20 min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 godz.
Vegetarische chili
1 godz. 5 min
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 godz.
Stoofgerecht met tofu
30 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min