Appareils & accessoires
Salada de frango e abacate
Prép. 10min
Total 25min
4 doses
Ingrédients
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
810 mg
Protides
16.1 g
Calories
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Lipides
18.3 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
17.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20min
Cuscuz de caldo-verde
20min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Creme de abóbora com ravioli
35min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Caril de feijão-preto
35min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Salada de massa de verão
30min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Salada de cuscuz com ervilhas
20min