Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de mantequilla
- 75 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 280 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 55 g de mantequilla en trozos pequeños
- 125 g de harina
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 240 g de leche
- 2 huevos
- 140 g de mozzarella rallada
- 110 g de queso feta troceado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protides
- 11.1 g
- Glucides
- 16.8 g
- Lipides
- 19.5 g
- Graisses saturées
- 10.2 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 793.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Calabaza rellena a la provenzal
1h 10min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Polpetas de espinaca
30 min
Muffins de espinacas y feta
40min
Muffins de tortilla
45 min
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40min
Risotto con calabaza y roquefort
45 min