Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
ou 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
ou 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 34.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biało-czerwony deser
7 Std.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 Min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 dk
Jogurt z borówkami
13 Std.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 Min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1 Std. 15 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 Min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2 Std. 25 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 Min