![Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e4c5e5b2a533ff91e882f0730204a5ab/Derivates/63b3e408c26556bcdaebb9477fead2d409ba2f17.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g Koriander, abgezupft
- 30 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 40 g Erdnussöl
- 10 g Butter
- 350 g Bananen, reif, in Stücken (3-4 Bananen)
- 160 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 300 g Wasser
- 400 g Kokosmilch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Curry
- ½ TL Kurkuma
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¾ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 - 2 Spritzer Limettensaft
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 10 g Schwarzkümmel-Samen
- 10 g Sesam
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 16 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 666 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2h 10min
Limetten-Maissuppe
40 min
Maronen-Kokos-Suppe
40 min
Käsesüppchen mit Nuss-Topping
40 min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30 min
Blumenkohl-Korma
40 min
Asiatisches Hühnerfrikassee
50 min
Ajvar-Sellerie-Cremesuppe mit Lachs
35 min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30 min
Möhren-Fenchel-Salat
30 min
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1 godz.
Ayurvedische Tomatensuppe
30 min