Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 cucharaditas de mantequilla
- 100 g de queso parmesano en trozos de 2-3 cm
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 300 g de calabacín en rodajas de 2 cm
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 300 g de agua
- 80 g de mozzarella de barra en dados de 2 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 662 kJ / 158 kcal
- Protides
- 12.7 g
- Glucides
- 2.9 g
- Lipides
- 10.7 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 548.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 Std.
Flanes de espinacas, queso y atún
45 Min
Brownies de espinaca y queso feta
1 Std. 15 Min
Risotto con calabaza y roquefort
45 Min
Galette de brócoli
1 Std. 15 Min
Muffins de tortilla
45 Min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Timbales de brócoli
45 Min