Skip to main content Recherche
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
3.7 7 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
6 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • cușcuș
    200 g
  • ulei de măsline
    40 g
  • apă clocotită
  • ghimbir proaspăt tăiat în bucăți
    3 - 4 cm
  • ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți
    30 g
  • morcovi tăiați în bucăți
    120 g
  • ardei gras, verde tăiat în bucăți (3-4 cm)
    ½
  • caise deshidratate, fără sâmburi tăiate în bucăți (1 cm)
    50 g
  • stafide
    50 g
  • caju crud
    50 g
  • năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
    400 g
  • pudră de curry
    1 lingură
  • coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
    2 - 3 fire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 122.2 mg
Protides 10.1 g
Calories 1414.7 kJ / 336.8 kcal
Lipides 12 g
Fibre 6.7 g
Graisses saturées 1.9 g
Glucides 43.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Tu pourrais aussi aimer...

Crumble cu afine și miere

4.5(22)

1 Std. 40 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

4.1(8)

10 Min

Salată de fasole albă

5.0(3)

5 Min

Quiche cu tofu

5.0(2)

1 Std. 30 Min

Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero

3.7(3)

40 Min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Keine Bewertungen

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

4.8(4)

40 Min

Monstruleți copți din piure de cartofi

5.0(1)

2 Std. 5 Min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

4.2(5)

1 Std.

Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin

4.7(3)

1 Std. 30 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 Min