Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingrédients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protides 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 12.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Bundt de turtă dulce

1h 40min

Biscuiți Anzac

30min

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Quiche cu mazăre

1h

Gnocchi cu ricotta

2h

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Biscuiți-amuletă

1h 20min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h