Appareils & accessoires
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prép. 30min
Total 45min
6 stuks
Ingrédients
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Sodium
812 mg
Protides
13.4 g
Calories
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Lipides
22.6 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
8.9 g
Glucides
36.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cutter
15 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Koreaanse Fried Chicken
3h 10min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min
Quiche met kool en broccoli
1h 30min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Pas d’évaluation
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Zoetzure vis met rijst
1h 5min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Kracht Muesli
25min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min