Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 38 évaluation

Prép. 30min

Total 30min

6 Portionen

Ingrédients

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 824 mg

Protides 5 g

Calories 721 kJ / 173 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Spaghetti-Salat im Glas

35min

Gebackener Lachs mit Zucchininudeln

30min

Curly Fries mit Knoblauchsauce

45min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min

Rote-Bete-Carpaccio

20min

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40min

Blätterteig-Möhren

40min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1h 10min

Apfel-Quitten-Pie

1h

Waldorf-Shake

10min

Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto

30min