Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
TM6

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

4.4 (17 évaluations )

Ingrédients

  • 125 g Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)
  • 800 g Zucchini, längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)
  • 15 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • Salz zum Würzen
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 400 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Limettensaft
  • 10 g Sojasauce
  • 10 g Agavendicksaft
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen

Infos nut.
par 1 Stück
Calories
400 kJ / 96 kcal
Protides
4 g
Glucides
16 g
Lipides
2 g
Graisses saturées
0 g
Fibre
2.9 g
Sodium
83 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives