Versions compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (optionnel)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protides
- 46.2 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 28.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salam de biscuiți
3hod. 10min
Unt italian
10p
Salată de cușcuș
20min
Caserolă cu rață și legume
1óra
Gratin de cartofi dulci
30p
Milkshake cu zmeură și bezea
10p
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10p
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40p
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1óra 30p
Cremă tartinabilă din sardine
5p
Bol cu pui în stil marocan
45p
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10p