Appareils & accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prép. 10min
Total 30min
1 beker
Ingrédients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Niveau
facile
Infos nut. par 140 g
Sodium
0.1 mg
Protides
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Lipides
7.1 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
18 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Baby
6 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Kokos Dahl
25min
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
Pas d’évaluation
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Chicago deep dish-pizza
1h 35min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Vegetarische chili
35min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum
Pas d’évaluation
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Zoetzure dhal
Pas d’évaluation
Levercake
1h 50min
Bulgur en rode linzensoep
50min