Appareils & accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prép. 10min
Total 30min
1 beker
Ingrédients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Niveau
facile
Infos nut. par 140 g
Sodium
0.1 mg
Protides
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Lipides
7.1 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
18 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Baby
6 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna valoración
Salade van cannellinibonen
Ninguna valoración
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Ninguna valoración
Linzen Moussaka
Ninguna valoración
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna valoración
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Ninguna valoración
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Ninguna valoración
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min
Gevulde Eikelpompoen
Ninguna valoración