Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 évaluations

Prép. 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingrédients

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 7.7 g

Calories 1023 kJ / 245 kcal

Lipides 7.9 g

Glucides 35.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piersici și nectarine 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1h 10min

Mic dejun paleo

30min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Suc de piersici

2h 10min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Înghețată de dovleac

10h 5min

Bucuria citricelor

5min

Orez cu carne de porc

1h