Appareils & accessoires
Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego
Prép. 35min
Total 2h
6 doses
Ingrédients
Húmus
-
lentilhas150 g
-
cabeça de alho1
-
sal2 ½ c. chá de
-
pães pita (ver dica)6
-
Paprika q.b.
-
salsa10 g
-
água mais q.b. p/ demolhar480 g
-
sementes de sésamo80 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
cominhos¼ c. chá de
-
vinagre de sidra40 g
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
mostarda1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)100 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
pepino descascado ou não, s/ extremidades200 g
-
abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos200 g
-
cenoura inteira, descascada (1-2 unid. aprox.)100 g
Bellini de pêssego
-
água300 g
-
açúcar50 g
-
lima (casca, só a parte verde, e sumo)1
-
pêssego cortado em cubos pequenos, previamente congelado200 g
-
400 g espumante Proseccoespumante400 g
-
pêssego grelhado, cortado em cunhas (opcional)1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1214.3 mg
Protides
15.9 g
Calories
2385.5 kJ /
570.2 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
12.9 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
73.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Verão
10 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Focaccia floral sem glúten
Pas d’évaluation
Sopa fria de morango, tomate e coco
10min
Remoulade de aipo
10min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Salada grega de espelta
30min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35min
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1h 10min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Vinagreta de ervas
5min