Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (optionnel)
½ c. chá de
água
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 469.7 mg

Protides 36.6 g

Calories 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Lipides 28.4 g

Fibre 5.7 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 22.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

40min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa

50min

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55min

Beringelas recheadas com quinoa

2h

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Salmão no forno com tomate seco

30min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min

Crepes de salmão

1h

Salada de maçã e grão

20min