Skip to main content Recherche
Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal
3.5 2 évaluations
Prép. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • farro grain
    100 g
  • boiling water
    1080 g
  • black chia seeds
    30 g
  • flax seeds
    30 g
  • apple (any type) cored and quartered (approx. 1 apple)
    185 g
  • pear cored and quartered (approx. 1 pear)
    155 g
  • spelt flakes rolled
    100 g
  • maple syrup to taste
    85 g
    85 g honey, to taste
  • ground cinnamon (optionnel)
    1 tsp
  • salt to taste
    ⅛ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 7 g
Calories 1456 kJ / 348 kcal
Lipides 5 g
Fibre 14 g
Glucides 74 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mother's Day Brunch 12 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1h 50min

Potato and Rosemary Focaccia

4.7(6)

2h 35min

Quick and Spicy Black Beans

4.1(8)

20min

Noodle Kugel

5.0(2)

55min

Fermented Carrots

2.0(5)

84h 30min

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

4.7(18)

2h

Caprese Egg White Omelette (Metric)

4.1(12)

20min

Za'atar pesto

5.0(5)

5min

Dill Cheese Dip

4.7(20)

5min

Italian "Baked" Beans

4.6(27)

1h 15min

Brown Sugar Baked Beans

4.7(7)

45min

Spinach and Olive Focaccia

4.6(25)

1h 15min