Skip to main content Recherche
Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's
Pas d’évaluation
Prép. 20min
Total 2h
6 porties
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • freekeh
    130 g
  • water, gefilterd plus extra voor het weken
    500 g
  • cherry tomaten in helften gesneden
    250 g
  • kappertjes op azijn
    30 g
  • pijnboompitten
    50 g
  • gepelde walnoten
    50 g
  • extra vergine olijfolie plus extra voor het invetten
    1 eetlepel
  • voedingsgist (zie tips)
    3 tl
  • gedroogde tijm
    ¼ tl
  • courgette in stukken gesneden (2-3 cm)
    1
  • knoflookteentjes
    2
  • lente-uien in drieën gesneden
    2
  • verse basilicum alleen de blaadjes
    2 takjes
  • paprika's (elke kleur), in tweeën gesneden en ontpit
    3
  • groentebouillonpasta (zie tips)
    1 tl
  • zout om te kruiden
  • gemalen zwarte peper om te kruiden

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 13.4 g
Calories 1623 kJ / 386.4 kcal
Lipides 21.9 g
Fibre 9.6 g
Glucides 33 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plantaardig genieten 26 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

3.0(1)

50 Min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

4.3(3)

35 Min

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

Keine Bewertungen

Snelle kaassoufflés

Snelle kaassoufflés

4.5(13)

45 Min

Citrus lekkernij

Citrus lekkernij

5.0(1)

50 Min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

3.5(2)

1 Std. 5 Min

Brood met olijven

Brood met olijven

4.6(7)

2 Std. 20 Min

Vegan Oesterzwam Shoarma

Vegan Oesterzwam Shoarma

Keine Bewertungen

Romige Feta Dip

Romige Feta Dip

Keine Bewertungen

Taart met peer en brie

Taart met peer en brie

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

4.0(3)

1 Std. 15 Min

Béarnaisesaus

Béarnaisesaus

Keine Bewertungen