Minestrone verde

Minestrone verde

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

8 doses

Ingrédients

queijo parmesão
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
curgete cortada em cubos pequenos
250 g
couve coração cortada em juliana
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
200 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
50 g
limão (raspa e sumo)
1
manjericão só as folhas p/ servir
4 pés de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 428.5 mg

Protides 5.7 g

Calories 507.3 kJ / 121.3 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 14.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Janeiro com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Fettuccine com pesto de favas

25min

Timbale de esparguete

55min

Biscoito natalino

2h 35min

Ossobuco

5h 15min

Técnica Tagliatelle

30min

Minestrone

2h 50min

Ragu de carne

35min

Spritz

5min

Almôndegas de atum com molho de açafrão

1h 30min

Granita de morango

3h 10min

Piadina romana com salada de rúcula feta e figo

1h

Rosbife de pimentos

2h