Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 85 g de sucre
- 155 g de fraises fraîches ou surgelées
- 4 c. à thé de jus de citron fraîchement pressé
- 350 g de lait de coco
-
255
g de pêches fraîches, en tranches
ou 255 g de pêches en conserve, en tranches - 4 c. à thé de jus d'orange fraîchement pressé
- 155 g d'ananas frais, en tranches
- 225 g de compote de pommes
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 170 g de bleuets
- 1 c. à thé de colorant alimentaire bleu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Protides
- 0.9 g
- Glucides
- 14.2 g
- Lipides
- 3.1 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 5.6 mg
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