Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Trojité čokoládové muffiny

50 min

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6 godz. 10 min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 godz. 15 min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 godz. 30 min

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

3 godz.

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 min

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Slaný koláč s batáty a chorizem

3 godz.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min