Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48h

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Sticky toffee moučník

1h

Quinoa bowl salát Green Goddess

1h

Eton Mess

1h

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1h

Rebarborový crumble

55min

Libanonské placky

3h 20min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30min