Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 17 g
- Fibre
- 6.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Dal makhani
13h 20min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Koláč s dýní a mletým masem
1 Std. 45 Min
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Low carb snídaňová frittata
40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min