Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.1 97 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

1 porcja

Ingrédients

400 g wody
40 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
20 g czarnych oliwek, bez pestek

20 g zielonych oliwek, bez pestek
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
1 pomidor pokrojony w kostkę
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 853.5 mg

Protides 17.2 g

Calories 1728.4 kJ / 413.1 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 11.7 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 54.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30 min

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 min

Grecka zupa z soczewicy

40 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min