Versions compatibles
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Mousse
- 50 g amêndoa s/ pele
- Água q.b. p/ hidratar
- 45 g sementes de chia
- 430 g água
- 40 g mel
- 250 g queijo ricota
- ½ limão, só a raspa
Coulis
- 100 g sumo de laranja
- 40 g sumo de limão
- 320 g manga verde cortada em cubos
- 40 g mel
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 205 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 12 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
72h 30min
Quadrados de limão e aveia
5h 15min
Gelado cheesecake de mirtilo
14 Std. 35 Min
Mousse de maracujá e gengibre
8h 15 min
Salada primavera
25 dk
Piza de feijão-verde e pesto
1 godz. 45 min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 Std.
Sumo verde
10 dk
Gelado de açaí
30 dk
Batido antioxidante
10 dk
Batido de abacate e espinafres
5 dk
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.