Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 360 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingrédients

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 78.3 mg

Protides 15 g

Calories 1588 kJ / 379.5 kcal

Lipides 12.7 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 55.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 Min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

30 Min

Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką

15 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min

Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem

35 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min