Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

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Prép. 10min

Total 3h 10min

1 porcja

Ingrédients

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 90.6 mg

Protides 11.7 g

Calories 1589.9 kJ / 380 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 12 g

Graisses saturées 7.3 g

Glucides 56 g

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