Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g nabiças cortada em pedaços
- 200 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 753 kJ / 180 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 12 g
Recettes alternatives
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Ovos com grão e espinafres
45 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.