Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Pas d’évaluation

Prép. 25min

Total 8h

4 porții

Ingrédients

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 11 g

Calories 1832 kJ / 437 kcal

Lipides 16 g

Fibre 8.3 g

Glucides 57 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vara are gust de... 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Supă de legume cu gnocchi

30min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Omeletă Caprese

30min

Farfalle cu măsline și mozzarella

30min

Paste cu legume

45min

Ragù de vită cu paste

30min

Pâine fără gluten

1h 40min

Confit de rață cu salată de linte și portocale

15h 40min

Smoothie bogat în citrice

5min

Caracatiță "à Lagareiro"

1h 30min

Mini Focaccia cu oregano

3h 40min

Orez cu ciuperci și somon

30min