Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1832 kJ / 437 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 8.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Terci de orz
25min
Suc de mandarine și portocale
5min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45min
Desert australian
Pas d’évaluation
Ricotta preparată în casă
1h 15min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Gem de portocale și curmale
40 Min
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Pas d’évaluation
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15min
Gem de căpșune și soc
35 Min