Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 carrot (approx. 120 g), cut into pieces
- 1 Gala apple, cored and cut into pieces
- 1 ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
- 170 g self-raising flour
- 50 g rolled oats
- 2 eggs
- 100 g pure maple syrup
- 100 g Greek-style natural yoghurt
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 100 g granola or muesli of choice, nut-free
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 853.4 kJ / 204 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 29.1 g
- Lipides
- 7.4 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 190.3 mg
Recettes alternatives
Shredded chicken 2-for-1
40min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Raw snickers slice
55min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Better banana cake
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Only the best chocolate chip cookies ever
25min
Vegemite® and cheese scrolls
1h 35min