Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

4.2 291 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

10 pieces

Ingrédients

vegetable oil to grease
pitted dates
80 g
pepitas
30 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
40 g
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
1
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt (optional)
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 101.2 mg

Protides 2.5 g

Calories 430.6 kJ / 102.9 kcal

Lipides 3.7 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 16.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lunchbox ideas 27 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Smart snacking 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Stack up the savings 126 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Carrot cake bliss balls

40 Min

ABC muffins

40 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

Chicken and leek pot pies

1 Std. 15 Min

Stewed apples with walnut crumble topping

25 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 Min

Stewed apples

25 Min

Risotto verde (TM7/TM6)

30 Min

Beetroot salad

10 Min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40 Min

Creamy beef curry

1 Std. 15 Min

Brown rice salad

40 Min