Appareils & accessoires
Gofry proteinowe
Prép. 5min
Total 25min
8 sztuk
Ingrédients
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
401.4 mg
Protides
10.6 g
Calories
973.1 kJ /
232.6 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
6.8 g
Glucides
20.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚNIADANIA
12 Recettes
Pologne
Pologne
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2h 30min
Baskijski sernik pistacjowy
9h
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1h 45min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Zielone smoothie z mango
5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Skyrniczki z owocami
45min