Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 20 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1257.1 mg

Protides 47.8 g

Calories 1833.1 kJ / 438.1 kcal

Lipides 21.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 12.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30min

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30min

Esparguete arrabiata com atum

30min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Empadão de peru

1h 55min

Bacalhau da alentejana

50min

Lombo de porco com vegetais

40min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min