Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca, niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego, długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (ok. 5 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1955 kJ / 466 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 62.2 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 8.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 godz. 30 min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min