Appareils & accessoires
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
Prép. 25min
Total 1h 35min
6 porcji
Ingrédients
-
70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
350 g batatów pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g kaszy bulgur
Sos
-
2 ząbki czosnku
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
20 liści bazylii, świeżych
-
300 g śmietany, 18% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
14.3 g
Calories
1599 kJ /
382 kcal
Lipides
15.5 g
Fibre
8.7 g
Glucides
49.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
APETYT NA WEGE
66 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30 Min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1 Std. 30 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Orientalny krem z fasoli
30 Min
Fasolotto z kalafiorem
13 Std. 55 Min
Zapiekanka z soczewicy
1 Std. 20 Min
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 Min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Makaron à la Norma
50 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min