Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 porce

Ingrédients

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.25 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 1 g

Glucides 1.75 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vaříme dětem 76 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Hrášková dobrota

5min

Pomázanka z červené čočky

25min

Cizrnová pomazánka

5min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min

Mrkvová pomazánka

15min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Hummus z červené řepy

10min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min