Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 14.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 11.7 mg
Recettes alternatives
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Frullato rosso
10min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1u.
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20min
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Frullato viola
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Porridge alle pesche
40min