Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Protides
- 1.3 g
- Glucides
- 14.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 11.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Triplo dessert di frutta
10 Min
Frullato viola
10 Min
Frullato arancione
10 Min
Pasta con Chicken Tikka Masala
45min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Toast al burro matcha
No ratings
Virgin Passion Fruit Mojito
10 Min
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45min
Trofie al pesto (vegan)
1 Std. 30 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 Std.
Rigatoni con ragù di dentice, pomodorini e limone
30 Min